Prochains Stages de Lama Detchen
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Trouver le calme
6 octobre 2018 @ 9 h 30 min - 8 octobre 2018 @ 17 h 00 min
Trouver et Cultiver le calme.
Méditation Calme mental et lâcher-prise.
Comment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ?
Postures, exercices progressifs, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra.
Le calme mental («samatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est nécessaire à toutes les autres formes de méditation.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Perfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite.
Possibilité de participer au week-end seulement.
Avant de vous inscrire veuillez lire les INFORMATIONS PRATIQUES